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草根影響力新視野 (琪拉編譯)霸凌這兩個字父母聽起來都聞之色變。但有時孩子回到家不見得會一五一十地跟你說在校的實情。你的孩子被霸凌了嗎?以下有十個你孩子身上的徵兆，可能在偷偷告訴你，他在學校過得並不愉快，甚至被欺負了。1.早上總是不想去上學因為去上學會被霸凌，孩子最直接的反應就是不想起床、不想出門。年紀小一點的孩子，可能常找藉口不上學，像是頭痛、肚子痛，或你常接到學校的護士打電話告訴你，你孩子不舒服想回家。年紀大一點的孩子，可能就會集體翹課。德州霸凌防治專家唐納說:[星期一是被霸凌的孩子最不想上學的一天。]2.經常地頭痛與胃痛常常焦慮與感到壓力的人也常會出現頭痛與胃痛的徵狀，被霸凌的孩子也是一樣。他們也很容易拿此為理由不去上學。如果你的孩子腸胃痛或頭痛，那就得好好跟他談談了。不必給他們太大壓力，找個安靜的地方，不要當面與他們衝突，父母可以問:[似乎你最近常覺得身體不舒服，我們可以談更多關於這件事嗎?]3.交友狀況突然改變突然跟平常要好的朋友交惡或是換朋友可能是霸凌的現象，這在青少年和少女身上最常出現。你的孩子突然不想跟平常要好的朋友出去玩了，就可能是被霸凌或被排擠了。父母可以與其他父母多連結，觀察孩子的交友狀況，像是你的孩子突然不被邀請參加某人的生日派對，或是某個集會等等。4.失眠如果孩子會因為不知道明天在學校會發生什麼事而感到焦慮，那他很有可能晚上會緊張到翻來覆去睡不著覺，他白天也可能會起不來或精神不好。5.經常有情緒性的誇張反應當你問及學校生活時，如果你的孩子常常會莫名其妙精神緊繃或有情緒化的反應，那可能是他對這個話題感到焦慮，不想多談，也可能他在學校生活不愉快，被欺負了。6.不想跟家人有互動如果你的孩子不像平常一樣多話，或是放學回家後就直接衝進自己的房間，不跟你說一句話，這些徵兆都是父母要緊張的。但有時候，在學校被霸凌的孩子，也有可能回到家後反而跟自己的兄弟姊妹更親近。7.沉迷於3C產品，或是完全不碰3C產品如果孩子是在網路上被霸凌，那這個孩子可能會過度沉迷於網路，或完全不碰網路。專家建議父母們當要開放孩子使用網路時，就要設定線上使用的時間與界限。孩子可能不敢將自己在網路上被霸凌的事情透露給父母知道，因為害怕自己使用網路的權利被剝奪。因此父母要一再告訴孩子，你不是來剝奪他使用網路，你是想幫助他解決問題。8.衣服破損髒汙或是傷口當孩子身上有無法解釋的傷口，孩子的東西常在學校被搞丟、或是衣服常破損、髒汙，可能都是被霸凌的結果。不過當孩子有這種情況，他們絕對是不願意跟父母說的。因此父母該問些開放性的問題，像是[你今天在學校下課時發生了什麼事?]。還有，[當這這些事發生時，你的感覺如何?]9.霸凌防治機制當孩子沒有支援系統時，是被霸凌的高危險群，尤其是那些轉學生，或剛來到學校的新生們。因此，為了不讓新生成為被欺負的對象，老師可以安排一位他信得過的學生擔任新生的[新朋友]，帶領他適應新環境。更多草根影響力文章

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