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林務局新竹林區管理處15日辦理「國家森林監測志工」成立周年成果發表會，共計35位志工及所屬各工作站人員共同宣誓終身以保護台灣森林為一生志業。林澔貞處長堅定的宣示：「山老鼠要倒楣了」。台灣森林蘊藏槐寶，因懷璧其罪，歷年來遭山老鼠覬覦，縱然林務局多年來想方設法不斷研發查緝手段及作為，仍不及這些山老鼠破解速度，始終無法根絕此種犯罪，甚至於這些山老鼠已將巡護人員及公務車輛車牌自行「列管」，更增查緝難度。林務局深知民力無窮，只有依靠全民支持、參與，才能大幅降低盜伐犯罪，去(106)年度除舊有倚重護管員巡護模式，請各林區管理處招募樂愛山林的有志之士，推動成立「國家森林監測志工」，這些志工的穿著打扮跟一般登山客並無不同，山老鼠根本無從判斷，行為稍加收斂。林務局新竹林區管理處「國家森林監測志工」第一期人數共35人，前往該處轄區新北市、桃園市、新竹縣、新竹市及苗栗縣五縣市服勤，一年來更巡護150次、500人次，平均每位年度服勤時數達110小時，早已遠超過與新竹林區管理處約定每年30小時之最低時數。查緝成果部份，計查獲鍊鋸5把、贓木200公斤、通報11次疑似盜伐案件。會中並達成日後加強巡護頻度及購置相關查緝設備獲致共識。更多新聞推薦● 新北歡樂耶誕城演唱會 香港歌后鄧紫棋高人氣High翻耶誕城

一○七年已近尾聲，勞動部北分署基隆就業中心將於十八日下午於該中心二樓，舉辦今年得最後一場聯合徵才，提供一七六個工作機會，歡迎待業或有轉職規劃的求職朋友務必把握良機，踴躍參加面試。基隆就業中心表示，今年度最後一場聯合徵才邀請了八家優質廠商，包括徵求工務人員、客服助理及環保助理及配送助理的兩家公司，某大超商及一家保全公司則分別開出儲備幹部、儲備店長、計時人員及保全人員等職缺，並有客運業者徵求大客車駕駛員及維修技工與站務稽查等人員。值得一提的是，之前第一次參加基隆現場徵才活動的一家公司，招募到的新進人員認真勤奮、配合度極高，雇主非常滿意，此次再度參加，希望能再有優質人才前來應徵，補足人力缺口；此外，新開設城上城及海大門市的連鎖超市需才孔急，歡迎有門市、收銀及排補貨經驗的求職朋友可以到徵才活動現場直接參加面試。中心主任盛慧中鼓勵想要找個工作好過年的求職民眾把握機會，在自己的專責就服員協助下做好面試準備，踴躍參加這次徵才，如果有遭遇求職困難，可以到就業中心尋求協助。她提醒求職朋友，就業中心有各式就業協助方案，諸如服儀整備計畫、職場學習及再適應計畫、缺工就業獎勵等，還有職業訓練、跨域就業津貼等，歡迎民眾向就業中心洽詢。

記者簡明珠／臺北報導2018全國業餘高爾夫冬季錦標賽暨2019年上半年國家隊選拔賽第1場前4回合，今天在臺南南寳球場開打，男公開組張勛宸展現老大哥穩定而堅強的實力，打出當日最佳低於標準桿5桿的67桿取得領先地位；預定明年赴美就謮的謝霆葳，繼昨天資格賽67桿後，今天持續發威，打出低於標準桿4桿的68桿，以1桿差緊追在後；先前陷入一段時間低潮林遠惟，近來回穩，今天打出低於標準桿3桿的69桿暫居第3。女子組部分，今天無人打出紅字成績，最好成績為75桿，共有6人，包括女公開組陳伶潔、黃郁評、女A組陳文芸、葉家儒、劉芃姍、女B組黃亭瑄。另外，男Ｂ組邱靖在A區第3洞，177碼，用6號鐵桿，打出生涯第1次一桿進洞。本週這場冬季排名賽，同時作為明年上半年國家隊選拔賽前4回合。在冬季排名賽結束，依總成績含同桿錄取男子前 16 名、女子前 12 名，至少保障 U16男女各6名選手，晉級第2場選拔賽。選拔賽第2場後4回合，將於下週12月18至21日進行，分別在臺中國際和全國花園各比賽2回合。8回合打完，依成績排序選出男女前 6 名進入國家隊，另選 U16 男、女各 4 名進入國家儲備隊。張勛宸今天抓下5博蒂，還在B區第7洞5桿洞2桿打上果嶺射下老鷹，另吞2個柏忌。他說，「今天能夠打出佳績，主要歸功於推桿。整場只用了24推，其中有12個洞僅1推」。張勛宸目前就讀國立體大3年級，不過他已經有打算明年轉職業的想法。他說，「但時間點不定，若是這2場選拔賽我打在很前面的排名，就會考慮延後再參加職業考試。」謝霆葳昨天參加資格賽，打出5博蒂、無柏忌67桿，全場最佳。今天正賽首回合，他手感持續火燙，獵1鷹、抓3博蒂、1柏忌68桿，全場次佳。鐵桿向來是謝霆葳的強項，今天他依然發揮得不錯，全場有15洞par on。他說，「昨天我27推，今天我30推，看起來好像也不算頂出色，不過讓我欣慰的是，過去約4至8步距離我經常得2推，有時候還3推，但今天我可以1推收進小鳥。可以這樣說，推桿改善是我這2天最大的收穫。」張勛宸打出當日最佳低於標準桿5桿的67桿取得領先地位。（中華高協提供）謝霆葳獵1鷹、抓3博蒂、1柏忌68桿，全場次佳。（中華高協提供）林遠惟打出低於標準桿3桿的69桿暫居第3。（中華高協提供）

韓國 once picture攝影工作室向韓國政府和女藝人秀智提出的索賠訴訟今天進行第二次雙方辯論，秀智的法律代理人在今天的庭審中表示秀智無意滿足原告的索賠要求。這起訴訟的起因是韓國女主播梁藝苑在SNS上發文稱曾在某攝影工作室被強迫拍攝裸照，之後有線民在青瓦台網站發起請願要求嚴懲當事攝影工作室，而秀智在個人SNS上轉發這條請願，使該請願的贊同人數出現了暴增。once picture攝影工作室在請願中被錯誤的指為強拍裸照的攝影工作室，不僅工作室網站被黑，工作室負責人也慘遭人肉搜索和各種惡意攻擊。 最終，once picture攝影工作室今年6月向首爾南部地方法院起訴秀智以及韓國政府，提出了1億韓元的索賠。秀智的法律代理人表示，如果秀智因為在SNS上的發言而進行賠償，此案會成為限制藝人自由表達個人意見的先例。 無論公眾人物還是普通人都有權利在SNS發表自己的意見，原告聲稱秀智身為公眾人物，需要在發表SNS前掌握所有的事情原委，對於這樣的主張，秀智一方難以接受。此外，對於once picture攝影工作室主張的秀智一直沒有道歉一事，秀智的法律代理人也明確表示已經聯繫過對方。李藝恩/文 版權所有Mydaily禁止轉載

藝人歐陽娜娜最近在網路分享，自己皮膚狀況不好，拿了一款藥膏，擦了三天覺得很有效，引發詢問度。皮膚科醫師也說，有女性患者指定要這種藥物。不過醫師提醒這款藥含有類固醇，如果長期擦在臉上，可能會讓皮膚變薄，甚至出現酒糟性皮膚炎、痤瘡等症狀。就是這款皮膚藥膏，最近在大陸很火紅。台灣也有皮膚科醫師說，詢問度大增，都是因為歐陽娜娜的這篇PO文。在大陸社群網站說，自己最近皮膚狀況不好，長痘痘、鼻翼周圍，非常多粉刺，直到我在化妝台上看到這個，似乎是媽媽得小軟膏，擦了3天之後，粉刺都消下去，分享給粉絲。不過醫師提醒，這藥不是這樣用的。皮膚科醫師游鴻儒：「大部分是婦產科醫師用的比較多，因為婦女的私密處那邊常常因為黴菌或細菌感染引起搔癢。」軟膏有四種成分，分別可以抗黴菌，抵抗細菌，以及類固醇，能夠減緩皮膚發炎狀況，當然也包含臉部。不過既然有類固醇，長期使用會有副作用。游鴻儒：「只是暫時性的，但沒有治療到根本，類固醇成分吸收太多皮膚容易變薄，甚至容易引起類固醇的痤瘡。」對此至截稿前聯繫不上歐陽娜娜經紀人，而歐陽龍則表示，女兒在美國讀書，不清楚狀況。畢竟這款不是處方藥，民眾很容易在藥局中買到，愛美的民眾如果真的有痘痘問題，還是尋求專業協助，別拿自身顏面開玩笑。更多 TVBS 報導歐陽娜娜大推治痘痘神藥 醫傻眼：那藥擦陰部的… 姊妹休學被酸為撈錢 歐陽娜娜嗆：為何書一定要在學校讀 歐陽妮妮獻生平首投！父抱怨「這件事」她急忙澄清 歐陽妮妮認「休學了」 歐陽龍：不清楚但完全尊重

號稱歷年來南美解放者盃足球賽最大戰役，河床隊跟波卡隊的第二戰，經過兩度取消延賽，最後決定從阿根廷改到第三地西班牙舉辦。之前兩邊球迷不斷發生暴力衝突，甚至還出現河床隊球員受傷的情形，因此這一次警方特別加強維安，不論是出發或者是當地飯店周邊，都有警力進駐。原定要在阿根廷舉辦的南美解放者盃決賽，先前因為球迷攻擊選手巴士，導致球員受傷兩度延賽。主辦方為了讓比賽能夠順利進行，決定改到6000英里外的西班牙首都馬德里，進行最後決戰。有鑑於先前的暴力衝突，河床隊在出發時，特別受到警力保護。雖然現場還是有相當多的死忠球迷，但大伙都相當守秩序，希望支持的球隊能夠獲得冠軍。河床隊球迷表示：「我想決賽遠離瘋狂球迷會好一點，對上波卡隊我對球隊很有信心，這次決賽別具意義希望能夠奪冠，我深深相信河床隊。」這場萬眾矚目的南美解放者盃決賽，因為球迷衝突，河床隊格外受到關注。而在抵達西班牙之後，中場球員Leonardo，也特別接受了媒體訪問。河床隊中場球員李奧納多則說：「上次衝突很多人受傷，這很難說些什麼，我想就是盡力比賽吧，跑到第三地比賽很少見，我想全隊都會努力表現的。」另外在波卡隊這邊，馬德里的飯店外同樣聚集大批媒體跟球迷，看的出來，就算到了第三地進行決賽，還是相當受到關注。兩隊第一戰2：2踢和，第二戰將會在台灣時間10日凌晨進行，獲勝的球隊，就能取得南美解放者盃的冠軍榮耀。（民視新聞／綜合報導）

【早安健康／甘智榮（飲食協會名廚委員會專家委員）】生活習慣病和人的生活方式有著非常密切的關係，不規律的飲食、運動不足和壓力過大等都會引發這類疾病。檸檬容易購買，食用方法簡單，既經濟又實惠，特別適合工作繁忙的人群和怕麻煩的懶人對抗生活習慣病使用。 檸檬抗病效果檸檬治療貧血有奇效 貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低於正常範圍下限的一種常見的臨床症狀。缺鐵性貧血為貧血中最常見的一種，嚴重時甚至會出現頭暈目眩、易疲勞、臉色暗淡以及指甲斷裂等症狀，影響人們的正常生活。 眾所周知，缺鐵性貧血時應當及時補充鐵元素，而一般人在日常飲食中所攝入的鐵是不足的。不僅如此，一般人的體質也不能很好地吸收被攝入的鐵元素，所以貧血症狀時有發生。 檸檬治療貧血有奇效。首先，檸檬所含的檸檬酸－枸櫞酸具有獨特的螯合作用，它能將鐵元素進行螯合處理，使其更易被人體吸收，從而提高鐵的吸收率。檸檬所含的維生素C可以加固細胞和毛細血管，也有助於鐵的吸收，據統計可以增加百分之三十的吸收率。 因此，在食用含鐵量高的食物，如貝殼類、紅肉、動物肝臟、扁豆、雞蛋、菠菜時，可以加入適量檸檬汁，或將其直接擠在食物上，也可以搭配喝一些檸檬類飲品，以提高人體對鐵的吸收率，改善貧血症狀。 檸檬，促進鈣質吸收，預防骨質疏鬆症 你知道嗎？人的骨骼會隨著年齡的增長而漸漸伸長、變粗，二十到三十歲達到最大重量，此後逐步減輕。因此，趁年輕的時候積累足夠的鈣質，保持強壯的體格對預防骨質疏鬆症是十分重要的。 我們平時從食物中攝取的鈣質，其中約有七成都是沒有被吸收而直接排出體外的。這是因為，鈣質需要酸性物質來幫助吸收，檸檬含有的枸櫞酸具有螯合作用，能提高鈣的吸收率。同時，所含的維生素C有助於膠原質的生成，膠原質是構成骨骼的一種重要成分，從而增加骨骼的彈力，使其變得更加柔韌，強健骨骼，預防骨質疏鬆症，減少骨折。 減掉贅肉、告別「游泳圈」，來顆檸檬吧！ 不規律的生活習慣、日常生活缺乏運動、飲食重口味……這些都會減緩腸胃的蠕動，造成腸胃功能的紊亂，不僅會引起便祕等腸道問題，臉上還會不知不覺冒出一些小膿包、食欲減退、腹部贅肉累積，對身體造成負面影響。想要減掉贅肉、告別「游泳圈」，來顆檸檬吧！ 據科學統計，每100克檸檬中僅含有79.5千焦的熱量，並含有抗氧化和助消化的成分，檸檬自然成為備受青睞的減肥水果了，可以說，檸檬幾乎是眾多好萊塢明星們唯一共同使用的瘦身食品！ 檸檬瘦身原理 下一頁告訴您檸檬瘦身怎麼吃！ 自製檸檬瘦身品 很多人一提起檸檬就會想到酸酸的檸檬汁，其實檸檬果肉也有較強的藥用價值和功效。因為果膠主要存在於果肉中，比起檸檬汁，食用其果肉對通利腸胃更加有效。 在每天吃飯前飲用一大杯稀釋的檸檬水，即三分之一的檸檬汁配三分之二的水，可以減少飯量。也可以飲用未稀釋過的鮮榨檸檬汁，可以保證維生素C不被破壞。 如果感到非常飢餓，可以聞一聞檸檬精油，飢餓感會神奇地消失。 吃油炸食品的時候搭配上檸檬一起吃，不僅美味不易膩，而且還能有效預防肥胖。 要恢復完美身材，可以在每道菜中都灑上檸檬汁，增進鮮味的同時，降低熱量。 在節食減肥期間，可以全天食用檸檬，沒有數量限制，它幾乎是唯一一種可以盡情享用而不需要考慮節制的瘦身食物。 TIPS：檸檬斷食法 在一公升半的溫水中加入十匙鮮榨檸檬汁、十匙楓樹糖漿和一小撮胡椒。在任何時候，只要餓了或渴了時飲用。其中，楓樹糖漿可以提供排毒過程中的能量；胡椒促進新陳代謝，加速毒素排出；檸檬可以促進體內清潔過程，排出體內過多的油脂。 本文摘自《檸檬的神奇妙用：整顆檸檬，從皮到汁都是寶》／甘智榮（飲食協會名廚委員會專家委員）／華威國際 延伸閱讀：

日職東軍今(14)日在冬季聯盟季後賽，靠著先發投手本田圭佑8局僅失1分的好投，率隊以11:2擊敗韓職聯隊，晉級冠軍戰，他賽後表示：「今天贏球就確定可以進冠軍戰，所以賽前告訴自己一定要帶著球隊贏球。」本田圭佑主投8局，力投115球，只被敲2安，送出3四死球，送出9K，防禦率1.29。唯一的失分危機出現在5局上，他在投出保送、被敲安之後，出現暴投讓打者攻佔二、三壘，隨後金虎伶滾地球出局，但也送回1名跑者，被韓職攻下唯一1分。他表示，其實今天一開始狀況不太好，但在6局後狀況漸漸好轉，對於5局的失分，他表示：「畢竟是自己造成的保送，才會有那樣的亂流，還好有壓制住，只讓對手得1分這樣的好結果。」本田2015年第6指名加入西武獅，本季一軍1場登板，留下高達23.14的防禦率，他表示來冬盟之前，希望精進2好球之後、能奪下三振的決勝球，他說：「今天變速球取得不少三振，覺得有完成之前所設定的目標。之前想讓變速球變成自己的武器，但一直都沒有成功，剛好今天速球狀況不錯，以變速球來當決勝球效果很好。」日職東軍總教練高田誠表示：「本田比起剛來冬盟，已經成長很多，他今天做得最好的是撐了8局，所以我們冠軍戰就能更靈活運用其他球員。」對於自己與日本知名足球員同名，本田表示：「不管到哪裡都會被問，所以已經習慣。」更多 NOWnews 今日新聞報導 冬季聯盟／單場2支3分砲 日職東軍打爆韓職晉冠軍戰 羽球／球后戴資穎第2局傷退 無緣年終賽四強

52歲的鈕承澤，日前被一名女性電影工作人員控告對她強逞獸慾，案子才在偵辦中，就又冒出另一位「受害者」，該女表示9年前也曾在鈕承澤的家，遭遇一模一樣的情形，同樣的鈕承澤侵犯女生SOP：勸酒、硬不起來、用手指洩慾，讓該女痛苦到現在。不過鈕承澤和其委任律師胡原龍，對此都不回應。根據壹週刊報導，有一位現已嫁作人婦的A女，9年前透過朋友認識鈕承澤，當時她剛從美國回台灣玩，就在大夥瘋玩了一晚之後，對方就連哄帶騙地說要帶她去吃早餐，但卻把車開回自己家，當A女察覺不對勁想尿遁時，卻發現鈕承澤已經脫光光躺在床上，即使跑給他追，最後還是被他摳下體侵犯。至於為何直到現在才爆料呢？A女表示當時許多人都認為是她倒貼鈕承澤，讓她苦不堪言，如今終於等到這一天，希望可以幫助被鈕承澤欺負的該女性工作人員，「任何需要我都配合」，讓鈕承澤繩之以法，更強調自己不是為了想紅或錢，而是希望自己的證詞可以加重鈕承澤的罪，讓他關久一點。※【 NOWnews 今日新聞 】提醒您 酒後不開車，飲酒過量有礙健康！更多 NOWnews 今日新聞報導 MAMA／Running Man金鍾國合體JJ 雙王飆唱粉絲耳朵懷孕 影／韓國男神在101！ 大家下班下課衝去追星嚇壞他

生活中心／綜合報導公公婆婆想抱孫子心焦急，催生壓力恐會在無形中成了夫妻離婚的幫兇，有命理專家在電視節目分享，一對夫婦感情很好，結婚8年沒有生小孩，因婆婆不斷催生，三不五時關心媳婦MC有來嗎，還聽聞坊間流傳要喝放蟑螂的中藥補品才會生，強逼媳婦喝完，差點因此鬧離婚。後來小倆口到國外度假，在沒有壓力的情況下順利做人成功了。（示意圖與新聞內容無關／翻攝自Pixabay）命理專家廖美然在《新聞挖挖哇》分享她曾經手過的個案經歷。她說，這對夫妻結婚8年，感情很好，先生對她很好，很體貼也照顧，工作能力也很強，小倆口不想生小孩，覺得沒有小孩很好，他們也很會規劃自己的生活。不過婆婆卻替他們覺得緊張，認為結婚八年怎沒生小孩，關心有無避孕，在婆婆催促下壓力產生，就開始緊張想生小孩，兩人去檢查都沒有問題，婆婆更擔憂了，於是去求神問卜、詢問命理師，用很多方式都沒用。後來這名婆婆就開始關心媳婦的排卵期，問她什麼時候MC來，還燉中藥補品給她吃，有次媳婦吃中藥時就發現裡面有蟑螂就尖叫，趕快跑去跟婆婆說有蟑螂跑進去了，婆婆說，「這是我特地放的，人家說要放蟑螂才會生小孩啦！」，媳婦說不敢吃，但婆婆還是不斷鼓勵她喝，最後媳婦就很勉強把那一碗湯喝完，喝完後直奔馬桶吐了兩個小時，還生了病請病假三天，感到身心俱疲很痛苦。媳婦壓力大到跟先生說，去勸婆婆別這麼做了，婆婆後來有停止使用偏方，但之後卻在媳婦排卵期的時候急call兒子、媳婦，叮嚀下班不能安排應酬趕快回家，會替他們準備豐盛晚餐，吃完後叫他們要放鬆心情、放音樂，九點一到叫他們快點進房，婆婆還會在房門外喊「趕快洗澡喔、現在是排卵期」，婆婆還會站在門外偷聽他們有沒有在辦事。媳婦最後受不了了，跑去跟先生說要離婚。後來這對夫妻求助廖美然，她聽了他們的故事後說「你們壓力過大了」，建議他們去度假，後來在沒有壓力放鬆的度假氛圍下順利懷孕。廖提到，懷孕後，媳婦就說要搬出去住，因為跟婆婆住在一起壓力真的很大，廖回答說，如果對你們的婚姻是有幫助，搬出去住也沒有關係，也不會讓婆婆那麼的操心，後來反而有一點點距離，搬到附近，婆婆偶爾來一下，就不會每天面對那個壓力，結果兩方就變得相處得很好。（編輯：楊晴雯） 更多三立新聞網報導影／猜謎遊戲向家人公布懷孕 準外婆狀況外笑翻眾人打鼾非小事！醫：當心這裡硬化～恐增加中風風險2公升蘋果西打變質腐敗案 大西洋共吞220萬罰鍰8旬翁染流感喪命 醫叮嚀：打完疫苗別忘了注意這些事..